Що взяти дитині на змагання по Таеквондо ITF
Участь у змаганнях з Таеквондо — це захопливий та відповідальний момент у житті кожного спортсмена.
Обов'язково потрібно взяти:
1. Документи
- Свідоцтво про народження або паспорт
- Сертифікат, що підтверджує куп або дан спортсмена
- Страховий поліс
2. Добок (штани, кофта, пояс)
3. Спортивне обладнання (все має бути підписаним!)
- Рукавички
- Шолом
- Фути
- Капа
- Щитки на голінь
- Пахова раковина (бандаж) для хлопців
- Нагрудний захист для дівчат
4. Під час виступу
- Маленький рушник
- Маленька пляшка з водою
- Капці
5. Засоби гігієни
- Рушник, шампунь, мило
- Зубна щітка, зубна паста
- Туалетний папір, вологі серветки
6. Аптечка
- Засоби проти розладу шлунку
- Жарознижувальні засоби
- Антигістамінні засоби
- Знеболюючі засоби
- Одноразовий пластир
- Ентеросорбент
- Антисептик для рук
Заборонено брати продукти що швидко псуються (м'ясо, молочні продукти, яйця). Не рекомендується брати дорогі гаджети.
Часті запитання
Обов'язковий мінімум: добок (форма) із поясом, увесь захист (рукавички, шолом, фути, капа, щитки на гомілки, паховий бандаж для хлопців або нагрудник для дівчат), документи (свідоцтво про народження, сертифікат купа, страховий поліс), вода, рушник і капці. Усе екіпірування має бути підписано іменем спортсмена.
Для змагань ITF підходить тільки сертифікований добок V-подібного крою з логотипом федерації на спині. Колір — білий для учнів, із чорною облямівкою — для чорних поясів. Добок має бути чистим, випрасуваним, без сторонніх нашивок. На грудях допустима лише емблема клубу.
Повний набір: рукавички (червоні або сині залежно від кутка), шолом, капа, фути (захист стопи), щитки на гомілки. Для хлопців — пах. бандаж, для дівчат — нагрудний захист. Усе екіпірування має бути сертифіковане ITF або відповідної федерації змагань. Несертифіковане обладнання не допускається.
Свідоцтво про народження або паспорт (для перевірки віку), сертифікат, що підтверджує куп або дан спортсмена, чинний страховий поліс. Для несупроводжувальних дітей — нотаріально завірена згода батьків на участь у змаганнях, якщо це вимагається організатором.
Можна — невеликі снеки, які не псуються: банани, горіхи, енергетичні батончики, ізотонік, вода. Заборонено брати продукти що швидко псуються (м'ясо, молочні продукти, яйця). Обережно з солодким перед боями — може швидко піднятися і впасти рівень цукру. Найкраще — поїсти ситно за 2-3 години до виходу.
Так, страховий поліс від нещасних випадків під час спортивних занять є обов'язковим для допуску до змагань більшості ITF-турнірів. Поліс можна оформити в будь-якій страховій компанії — у нашому клубі ми допоможемо з оформленням. Без страховки спортсмена не допустять до участі.
На внутрішньому боці кожного предмета (шолом, фути, рукавички, щитки) пишіть прізвище та ім'я перманентним маркером або вшивайте бирку. Це важливо: у роздягальні легко переплутати чужий захист зі своїм. Капу пишуть на зовнішньому боці футляру.